灵芝搭配什么提高免疫力
灵芝是公认的营养食品,能提高人体免疫力。灵芝对准妈妈和胎儿也是大有好处的,但是在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,容易上火。 孕妇灵芝食谱推荐一:灵芝炖乌鸡 需要的食材:灵芝一个,乌鸡一只,红枣4颗,淮山10片,枸杞适量。 制作步骤: 1)将已经去毛洗净的乌鸡汆水、捞去浮沫备用。 2)将灵芝用清水...
灵芝是公认的营养食品,能提高人体免疫力。灵芝对准妈妈和胎儿也是大有好处的,但是在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,容易上火。 孕妇灵芝食谱推荐一:灵芝炖乌鸡 需要的食材:灵芝一个,乌鸡一只,红枣4颗,淮山10片,枸杞适量。 制作步骤: 1)将已经去毛洗净的乌鸡汆水、捞去浮沫备用。 2)将灵芝用清水...